Jak nauczyć się szybko pływać? Od chlupotów do stylów.

Walka z przemęczeniem, stresem i bólem

Obawiasz się, że ta walka skończy się porażką.

Bo to nie może być tak łatwe, że pyk i już nie ma bólu, stresu, zmęczenia.

Musi być coś, czego trzeba się nauczyć, aby odnieść sukces.

Taka umiejętność, bez której nic nie osiągniesz.

Taka, która nie zmarnuje Twojego czasu, chęci i pieniędzy.

Jest coś takiego.

To umiejętność pływania.

Co daje nauka pływania?

Jak już wiesz, pływanie to aktywność, która rozluźnia ciało i umysł, wzmacnia mięśnie i zwalcza ból.

Bez nauki pływania nie masz relaksu i kondycji.

Tylko zwykłe egzystowanie wśród nerwów, bólu i przemęczenia.

Nauka pływania jest stworzona dla Ciebie.

Pozwoli Ci odrzucić obecne zmęczone, bolesne i stresujące życie.
Zaczniesz czuć pełnię energii i relaks.

Co zrobić, aby nauczyć się pływać w Głogowie?

Oto co musisz zrobić:

1. Z poniższej listy wybierasz instruktora.
2. Dzwonisz do niego.
3. Pytasz o szczegóły — jego doświadczenie, umiejętności, specjalizację.
4. Przedstawiasz swoje oczekiwania.
5. Umawiasz się na zajęcia.
6. Przychodzisz do Pływalni Chrobry.
7. Przebierasz się.
8. Oswajasz się z wodą.
9. Uczysz się poruszać w wodzie.
10. Koordynujesz nogi i ręce.
11. Przemieszczasz się w basenie.
12. Trenujesz po kolei style pływackie.
13. Po kilku lekcjach dbasz sam o swoją kondycję, o zdrowie psychiczne i siłę mięśni.

Jak sprawdzisz, czy pływanie na Ciebie działa?

Mamy dla Ciebie małą poradę, którą możesz wykorzystać tu i teraz.

Dobrą rozgrzewką, która pokaże Ci moc relaksacyjną pływania, jest spędzenie czasu w jacuzzi.

Wysoka temperatura wody rozluźnia mięśnie.

Powietrze delikatnie masuje całe ciało.

Stawy przestają boleć.

Jacuzzi szybko pokazuje Ci, jaki wpływ ma na Ciebie przebywanie w wodzie.

Powinieneś już mniej więcej wiedzieć, na czym stoisz i jak się zabrać za walkę ze zmęczeniem, stresem i bólem.

Twój cel — relaks i odprężenie zapewni Ci nauczenie się pływania w Pływalni Chrobry!